Gewaltfreie Kommunikation

Das Ziel im Leben


.... ist nicht, immer glücklich zu sein, sondern all unser Lachen zu lachen und all unsere Tränen zu weinen. Was auch immer sich in uns offenbart, es ist das Leben, das sich darin zeigt.

Marshall B. Rosenberg


Wünschst Du dir Begegnung auf Augenhöhe?

Möchtest Du sagen, was Du wirklich möchtest ohne andere zu verletzen?

Möchtest Du mehr in Verbindung kommen mit dir selbst und deinen Gefühlen? 


Dann bist du hier genau richtig!

Die Gewaltfreie Kommunikation – kurz GFK - ist ein Kommunikations- und Konfliktlösungssprozess, der von Marshall B. Rosenberg entwickelt wurde. Manchmal wird sie auch emphatische oder einfühlsame Kommunikation genannt. Die GFK ist eine innere Haltung der Achtsamkeit, Wertschätzung und Aufrichtigkeit. Empathie, Respekt und Zuhören-Können sind ein wesentlicher Bestandteil dieser Methode. Sie ist eine Haltung und Sprache, mit welcher du dich selbst stärkst und das Miteinander, auch in Konflikten, leichter gestalten kannst.

Katrin Kluge


Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation


Alexander-Technik Lehrerin (ATVD)


Schauspielerin 


Foto: Alex Lipp

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Die Parabel

von den 

zwei Wölfen


Ein alter Indianer saß mit seinem Enkel am Lagerfeuer. Es war schon dunkel geworden und das Feuer knackte, während die Flammen in den Himmel züngelten. Der Alte sagte nach einer Weile des Schweigens: „Weißt du, wie ich mich manchmal fühle? Es ist, als ob da zwei Wölfe in meinem Herzen miteinander kämpfen würden. Einer der beiden lebt in einer Welt, wo es rachsüchtig, aggressiv zugeht und will zerstören. 


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Der andere hingegen ist in einer Welt, in der es liebevoll, sanft zugeht und nimmt Anteil am Leben anderer.“ Der Junge sitzt eine Weile ruhig da. „Welcher der beiden wird den Kampf um dein Herz gewinnen?“ will er wissen. „Der Wolf“ – der alte Indianer macht eine Pause – „den ich füttere“.


Quelle unbekannt

 
 

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